〜こころとからだにやさしい〜

美々風クッキングワークショップ

北井昌代の

♡ココカラキッチン

今月は、牛脂やルウを使わない

  カレー

を作ります。

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日時:2012 年 10 月 23 日(火)

ところ:ならまち 美々風

第1部:10:30〜12:30
第2部:13:30〜15:30

参加費:¥2,000
持ち物:エプロン、ふきん2枚、マイ箸、マイカップ

定員:各10名

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メニュー

† ターメリックライス…………カレーと相性ピッタリ 玄米ターメリックライス

† グリーンカレー……………….青菜、とうふ、スパイスを使ったヘルシーカレー

† その他…………………………..野菜たっぷりヘルシーメニュー

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申し込み:

◆北井 090-6731-0363

◆美々風 Tel/Fax=0742-95-7584
E-mail=mail@mimikaze.com

または下記のフォームよりどうぞ!

 

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